Manejo de emociones y estrés en tiempos de crisis

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    Cuando:
    31st marzo 2020 a las 3:00 pm – 4:30 pm
    2020-03-31T15:00:00-04:00
    2020-03-31T16:30:00-04:00
    Manejo de emociones y estrés en tiempos de crisis

    Una orientacion para organizaciones sin fines de lucro sobre salud mental en sus organizaciones y comunidades.

    Temas a cubrir:
    1. Explicar qué son las emociones y cuál es su relación con el estrés y el bienestar.
    2. Discutir distintos tipos de emociones y las reacciones negativas o positivas que pueden provocar a nivel físico, cognitivo y conductual.
    3. Exponer el impacto emocional de los eventos naturales y la situación actual de salud pública en Puerto Rico.
    4. Compartir estrategias saludables para manejar las emociones en tiempos de crisis tomando en consideración el llamado al distanciamiento físico.

    Presentado por:
    Dra. Samariz Laboy, Dra. Yassel Ambert-Cabrera, y Dra. María del Carmen Monrouzeau de Proyecto PATRIA, una colaboracion entre la UPR-RP y Hispanic Federation

    https://zoom.us/webinar/register/WN_Wi85DL8AQkCjw9X675ctmg